Практикум "Стресс и тайм менеджмент для главного бухгалтера, как успевать все"

Этот курс для тех, кто хочет научиться лучше справляться с повседневными задачами, одновременно повышая качество своей работы и укрепляя позиции в организации.

Цель: сформировать понимание о принципах и методах повышения личной эффективности, повысить качество навыков планирования, управления временем и внутренними ресурсами.

Участие в курсе позволит вам:

-Повысить точность и скорость выполнения отчетов благодаря оптимизации рабочего процесса.

-Улучшить контроль над сроками сдачи отчетности и соблюдение всех установленных дедлайнов.

-Минимизировать стресс и предотвращение ошибок, связанных с перегрузкой или нехваткой времени.

-Разработать личный план развития навыков самоорганизации, стрессоустойчивости и управления временем, что положительно скажется на карьерном росте и профессиональном авторитете.

Автор программы и ведущая:

Соловьева Оксана

Профессиональный опыт:

20+ лет опыта работы в качестве тренера-консультанта, руководителя образовательных проектов по темам тайм и стресс менеджмента в российских и международных компаниях.

В программе:

Тайм-менеджмент: основные принципы и понятия:

Эффективность и результативность. Где найти ресурсы для повышения эффективности.
Понятие времени, стратегии управления временем. Время как ресурс. Управлять временем или управлять собой во времени?
Почему и в каких случаях тайм-менеджмент не работает: как выбрать свой к тайм-менеджменту
Планирование деятельности и времени:

Планирование деятельности. Декомпозиция целей и задач
Долгосрочное и краткосрочное планирование времени
Приоритеты целей и задач, правило Парето, матрица Эйзенхауэра
Метод резервирования времени. Особенности метода для руководителей
Анализ и минимизация потерь времени:

«Поглотители» времени (хронофаги, тайм киллеры) и их систематизация Диагностика личных и организационных поглотителей времени. Определение способов минимизации потерь времени
Техники минимизации «поглотителей»
Управление внутренними ресурсами, техники управления стрессом:

Основные стрессогенные факторы и методы их минимизации
Управление своим состоянием, методы нормализации состояния в стрессовых ситуациях
Стрессоустойчивость и методы ее повышения
Практикум (применяемые методики):

Решение кейсов

Разбор примеров из практики участников