Сочувствие к себе как фактор совладания со стрессом

Сочувствие к себе является сравнительно новым понятием для отечественной психологии. Сочувствие к себе описывает внимательное доброе поддерживающее отношение к самому себе в ситуации жизненных проблем, неурядиц, трудностей, словом, всего того, что связанно со стрессом.

На лекции вы узнаете о компонентах сочувствия к себе, как сочувствие к себе помогает справиться с неприятными мыслями и эмоциями, и почему сочувствие к себе не является эгоизмом и потаканием своим слабостям.

Спикер:
Гришель Павел Владимирович, преподаватель кафедры специальной психологии и реабилитологии факультета «Клиническая и специальная психология» МГППУ.