Терапия познания и принятия себя

20 января стартует групповая психотерапия направленная на повышение самооценки и уверенности в себе, а также раскрытие и познания настоящего себя.

В сессии будут использованы эффективные техники психологии, такие как:
Нейрографика
Метафорические ассоциативные карты
Арт-терапия
Медитации
Проективные методики
И еще множество методик на познание себя и повышение самооценки

Психотерапия принятия себя — это процесс помощи человеку понять и принять свои эмоции, мысли, поведение, тело, идентичность и жизненный опыт. Целью такой психотерапии является помощь клиенту стать более самосознающим, самоутверждающим и самоактуализирующимся, принимающим себя таким, какой он есть.

В процессе психотерапии принятия себя, клиент обычно работает над осознанием своих внутренних конфликтов, разрешением травм из прошлого, освоением новых способов мышления и поведения, и укреплением своей самооценки. Психотерапевт помогает клиенту проводить процесс самоанализа и осознания, провоцируя его к рефлексии и самопознанию.

Психотерапия принятия себя может быть особенно полезной для людей, страдающих от низкой самооценки, тревожных и депрессивных расстройств, проблем взаимоотношений, или личностных конфликтов.

Мероприятия будут проводить:
Клинический психолог — Деревянко Анастасия
Практикующий психолог — Гасанова Фатима

Стоимость:
скидка 15% при записи до 10.01.24
терапия из 10 встреч — 10 000р — 8 500р
разовое посещение — 1 200р — 1 020р